Блог 5-HTP - В Действительности ли все так гладко? Детали и независимый взгляд!

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Quardo_core, 14 июл 2018.

  1. Quardo_core

    Quardo_core БАД эксперт

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    95
    Пол:
    Мужской
    • Л-5-гидрокситриптофан (5-htp) является непосредственным предшественником серотонина. Он легко синтезируется в серотонин без биохимической обратной связи. Роль этой добавки в лечении депрессии и ряда других серотонин-зависимых заболеваний сильно преувеличена и в большинстве случаев, не соответствует действительности. Эти утверждения не подтверждаются наукой. В Действительности 5-htp может быть противопоказан для депрессии в тех случаях, во многих из которых производители добавок 5-НТР выступают за его применение.

      Несмотря на то, что на рынок спортивного питания в РФ 5HTP пробрался не так давно, в США добавка продается уже более 20 лет (1995 г). Изначально 5-HTP можно было приобрести лишь по рецепту.

      Аргументы за использование 5-ГИДРОКСИТРИПТОФАН


      В заболеваниях ЦНС, связанных с синаптической дисфункцией серотонина, уровень синаптического серотонина в мозге должен быть увеличен, чтобы вызвать оптимальные результаты.

      Серотонин не проникает через гематоэнцефалический барьер.
      5-ГИДРОКСИТРИПТОФАН свободно пересекает гематоэнцефалический барьер.
      5-htp свободно превращается в серотонин без биохимического ингибирования обратной связи.
      Одним из ограничивающих факторов является наличие фермента L-ароматической аминокислоты декарбоксилазы (AAAD), который свободно катализирует превращение 5-htp в серотонин.

      Основные факты, перечисленные выше указывают на то, что заинтересованные люди, кричат с пеной у рта “5-htp-это все, что необходимо, когда уровень серотонина необходимо увеличить эффективно и безопасно.” Недостаточный уровень серотонина в мозге, был связан с многочисленными заболеваниями, и здесь это питательное вещество, которое теоретически может повысить уровень серотонина на столько высоко, на сколько это необходимо.



    • Краткосрочная эффективность 5-ГИДРОКСИТРИПТОФАНА в одиночку



      Один врач-натуропат интерпретирует результаты открытого исследования на своем веб-сайте следующим образом: Он сообщил об одном из своих впечатляющих исследований, которое включало 99 пациентов, якобы страдающих от резистентной депрессии. В частности, сообщалось: “пациенты получали на 5-htp в дозировках в среднем 200 мг ежедневно, но в диапазоне от 50 до 600 мг в сутки. Полное выздоровление наблюдалось у 43 человек из 99”

      Натуропат утверждает, что только 5-НТР было введено пациентам в исследовании. Но обзор всего исследования показал, что вводили сочетание 5-htp с карбидопой.

      Карбидопа общий ингибитор декарбоксилазы , который подавляет периферический синтез центрального действия моноаминов (серотонина, допамина, норэпинефрина и эпинефрина).


      Во первых, она влияет на реакцию к 5-HTP. Всесторонний поиск литературы о пользе 5-ПВТ для устранения депрессиивных состояний показал, что администрация 5-ПВТ самостоятельно не очень эффективна. Для того чтобы компенсировать эту проблему эффективности, 5-HTP часто используют в комбинации с другими веществами. Существует на много больше опубликованных исследований, в которых рассматривается использование 5-ПВТ в сочетании с другим веществом, чем 5-НТР отдельно!

      Во-вторых, согласно веб-сайту naturopath, 43 из 99 (43,4%) испытуемых, принимавших 5-ПВТ и карбидопу, достигли лишь облегчения депрессии.



    • Проведенные испытания не дают доказательств антидепрессантного эффекта 5НТР

      Мета-анализ 2009 111 (100 11) исследований 5-ПВТ / депрессии заключил, что “необходимы дальнейшие исследования для того чтобы оценить эффективность и безопасность 5-ПВТ и триптофана прежде чем их можно будет рекомендовать во всех проблемных случаях!

      Результаты противоречивы и, в основном, не дают убедительных доказательств антидепрессантного эффекта для 5-ПВТ.

      Рецензируемая литература поддерживает утверждение о том, что эффективность использования только 5-НТР в борьбе с депрессией далеко не всегда превышает плацебо

      Сторонники сольного администрирования 5-НТР яростно верят, что депрессия напрямую зависит от количества серотонина. Проще говоря, все они связывают депрессивное состояние с дисфункцией серотонина, гребя всех "под одну гребенку"...

      Хотя депрессия далеко не всегда может быть связана с дисфункцией серотонина, она может быть связана и с дисфункцией катехоламина, включая допамин и/или норэпенифрин или дисфункцией серотонина и катехоламина вместе.

      Администрация 5-HTP самостоятельно облегчает расход допамина, норэпинефрина, и адреналина. Когда уровни нейромедиатора катехоламина влияют на депрессию, администрация 5-ПВТ самостоятельно ПРОТИВОПОКАЗАНА(!) в виду того что она может истощить допамин и норэпинефрин, таким образом ухудшая заболевание и свою основную причину. Это противопоказание не ограничивается депрессией, но распространяется на все другие патологические процессы,для которых была вовлечена дисфункция катехоламинового компонента,в том числе синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), сезонное аффективное расстройство, ожирение, генерализованное тревожное расстройство и болезнь Паркинсона.


      Продолжение следует....
     
    Ловец снов и HUMAN нравится это.
  2. Алевтина

    Алевтина Стабкерл

    Регистрация:
    23 янв 2021
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    я пропиваю его примерно раз в год, иногда почаще, так как из-за командировок нарушается режим сна, нервяки постоянные, срываюсь, мне он помогает подуспокоиться, наладить режим. по поводу этого не могу сказать, я эваларовский беру, очень им довольна
     

Поделиться этой страницей