Вопрос-ответ

Тема в разделе "Здоровье человека", создана пользователем HUMAN, 11 май 2018.

  1. HUMAN

    HUMAN Viking from Kyiv Команда форума Конунг VLF Атлет VLF team

    Регистрация:
    1 мар 2018
    Сообщения:
    3.095
    Симпатии:
    2.910
    Пол:
    Мужской
    vlf health.jpg

    Здесь мы можем обсудить и предложить те, либо иные темы/разделы, которые стоит осветить.
    Хронические болезни, травмы, заболевания, восстановления после операций и травм, проблемы со скелетными мышцами и прочее.

    Есть вопрос/предложение? ПИШИ!
     
    An J и Koscha1976 нравится это.
  2. An J

    An J Стабкерл

    Регистрация:
    5 мар 2018
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    3
    Пол:
    Женский
    Проблемы с головой сюда же?))) я про РПП, а именно компульствное переедание
    И еще интересует тема как повысить либидо, т.к. при сниженной калорийность и нагрузках хочется только есть и лежать, даже говорить иногда сил не остается)
     
  3. Roninn

    Roninn Хускарл

    Регистрация:
    30 мар 2018
    Сообщения:
    118
    Симпатии:
    12
    Пол:
    Мужской
    Как мне накачать травмированную руку левая рука отстаёт от правой сантиметра на 3-4
     
  4. Юнкер

    Юнкер Друг viking'ов

    Регистрация:
    3 мар 2018
    Сообщения:
    473
    Симпатии:
    217
    Пол:
    Мужской
    Добавлять калории
     
    An J и Koscha1976 нравится это.
  5. Greencat

    Greencat Очень зеленый кот

    Регистрация:
    12 мар 2018
    Сообщения:
    460
    Симпатии:
    398
    Пол:
    Мужской
    тут же ответ уже в вопросе ))). если вы резко и много убрали\забарали у организма, то ему остатается только защищаться и " обрезать " все, что отнимает у него шанс на выживание. Он даже " опуститься " до легкой травматизма себя , что бы избажать более серьезных повреждений. Посему и логическое решение в плавности подхода и возможности дать ему " вдохнуть " а еще лучше " нормально дышать " . т.е. играем калориями стараясь остаться на гребне. ( берегите свой организм, он у вас один ))) .
     
    Koscha1976 и An J нравится это.
  6. An J

    An J Стабкерл

    Регистрация:
    5 мар 2018
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    3
    Пол:
    Женский
    Спасибо) А я надеялась на чудо-средство))
     
  7. Greencat

    Greencat Очень зеленый кот

    Регистрация:
    12 мар 2018
    Сообщения:
    460
    Симпатии:
    398
    Пол:
    Мужской
    ну так это оно и есть ))) . просто чуть сложнее " чудо таблетки " ))) .
    но зато и надежнее. и лучше контролируется.
     
  8. Greencat

    Greencat Очень зеленый кот

    Регистрация:
    12 мар 2018
    Сообщения:
    460
    Симпатии:
    398
    Пол:
    Мужской
    Коль, а можно поподбробнее, что за травма, как давно , что делаешь ?
     
  9. Dromarong

    Dromarong Отигнир

    Регистрация:
    3 мар 2018
    Сообщения:
    709
    Симпатии:
    304
    Пол:
    Мужской
    Котей, знаешь как хват улучшить на травмированной руке? Оксонопатия,миелопатия в связи с равной раной предплечья
     
  10. Greencat

    Greencat Очень зеленый кот

    Регистрация:
    12 мар 2018
    Сообщения:
    460
    Симпатии:
    398
    Пол:
    Мужской
    ну как как? Долго, мутрно, без гарантий . Медикаментозка и физио это к врачам, а так только через много много нудной многоповторной работы на все группы мышц предплечья для улучшения иннервации. ( на сгибатели, разгибатели, вращатели , предплечья , пальцев ) .
     
  11. Dromarong

    Dromarong Отигнир

    Регистрация:
    3 мар 2018
    Сообщения:
    709
    Симпатии:
    304
    Пол:
    Мужской
    О как акуратно отбрил)
     
  12. Greencat

    Greencat Очень зеленый кот

    Регистрация:
    12 мар 2018
    Сообщения:
    460
    Симпатии:
    398
    Пол:
    Мужской
    на самом деле в каждой штуке толя доля штуки ))) .

    я так понимаю, что у тебя там повреждения нервных окончаний и сосудов. поэтому если уже все срослось и хорошо ,то это просто чудесно. далее все упирается только в работу , причем именно в разностороннюю. Когда про что то подобное читал, то там приводятся данные, что со временем при активной работе мышц ( не важно даже в каком виде, начиная с того что твою конечность только двигают ( когда сам не можешь ) ) происходит " выростание " новых путей иннервацию . понятно , что быстро это не произойдет. ну и факт восстановления 90 % от здоровой конечности считается уже очень хорошим успехом.
    и чем больше и разнообразнее работа, тем лучше.
    про мед сопровождение не скажу, тут я далек.
     
  13. Dromarong

    Dromarong Отигнир

    Регистрация:
    3 мар 2018
    Сообщения:
    709
    Симпатии:
    304
    Пол:
    Мужской
    От медиков толку мало, от фармы и работы в зале больше))
     
  14. Greencat

    Greencat Очень зеленый кот

    Регистрация:
    12 мар 2018
    Сообщения:
    460
    Симпатии:
    398
    Пол:
    Мужской
    Медики тебя зашили и уже молодцы )) . могут чуток поиграться с физиотерапией и лекарствами для улучшения процессов. Большего от них конечно ждать не стоит ( ну если тебе только суперпрофильный увлеченный спец не попадется ) .
    Я бы именно таким путем пошел , разносторонняя работа в зале, плюс эспандеры, мячики, резинки и самомассаж в ежедневной работе.
     
  15. Dromarong

    Dromarong Отигнир

    Регистрация:
    3 мар 2018
    Сообщения:
    709
    Симпатии:
    304
    Пол:
    Мужской
    Ежедневно разносторонне я за станком струячу)
     
  16. Greencat

    Greencat Очень зеленый кот

    Регистрация:
    12 мар 2018
    Сообщения:
    460
    Симпатии:
    398
    Пол:
    Мужской
    это как - ноги тренирую, хожу домой пешком ))) . хорошо конечно, но я за целенаправленную работу , в полной амплитуде , с большим кол-во повторов.
     
  17. Dromarong

    Dromarong Отигнир

    Регистрация:
    3 мар 2018
    Сообщения:
    709
    Симпатии:
    304
    Пол:
    Мужской
    Как только время на все найти(
     
  18. Greencat

    Greencat Очень зеленый кот

    Регистрация:
    12 мар 2018
    Сообщения:
    460
    Симпатии:
    398
    Пол:
    Мужской
    Вихивать везде , разбивая на весь день.
     
  19. Dromarong

    Dromarong Отигнир

    Регистрация:
    3 мар 2018
    Сообщения:
    709
    Симпатии:
    304
    Пол:
    Мужской
    Это как это? Например?
     
  20. Roninn

    Roninn Хускарл

    Регистрация:
    30 мар 2018
    Сообщения:
    118
    Симпатии:
    12
    Пол:
    Мужской
    В молодости бицепс оторвал одну головку теперь большая яма в месте где плечо к бицепсу прикрепляется,когда в расеачеу иду рука растёт но приимущественно за счёт трицепса наверное, а бицепс врядли можно накачать,операцию делать не хочу много времени прошло да и консультировался сказали что после операции может быть частичная потеря движения,поэтому так и хожу
     

Поделиться этой страницей