диета

Страница 1 из 5
  1. necroz
    Тема

    Соотношение потери мышц и жира на диете

    Соотношение потери мышц и жира на диете Есть обзор от 2014 года (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970209/), как раз посвящённый этой...
    Автор темы: necroz, 12 мар 2019, ответов - 0, в разделе: Разбор и анализ исследований
  2. necroz
    Тема

    21 упражнения для большой массы без травм

    21 упражнения для большой массы без травм Переводил статью Брета Контрераса с T-nation. Далеко не со всеми мыслями автора согласен сейчас, но...
    Автор темы: necroz, 13 фев 2019, ответов - 1, в разделе: Для новичков
  3. necroz
    Тема

    Максимальный дефицит

    Максимальный дефицит Есть такая интересная жёстко диетящимся работа за авторством Alpert SS. Называется "Ограничение поступления энергии из...
    Автор темы: necroz, 8 фев 2019, ответов - 2, в разделе: Разбор и анализ исследований
  4. HUMAN
    Тема

    ВАЖНО Первый официальный открытый набор в команду VLF

    Первый официальный открытый набор в команду VLF [MEDIA] Первый официальный открытый набор в проектную команду викингов VLF!
    Автор темы: HUMAN, 10 янв 2019, ответов - 0, в разделе: Новости проекта VLF
  5. HUMAN
    Тема

    VLF News Результаты соревнований в Курске + пополнение команды VLF

    Результаты соревнований в Курске + пополнение команды VLF [ATTACH] Время летит так быстро, что начинаешь терять счёт в том, как быстро атлеты...
    Автор темы: HUMAN, 2 дек 2018, ответов - 4, в разделе: Новости проекта VLF
  6. HUMAN
    Тема

    VLF News Команда VLF на "Открытом чемпионате Курской области по ББ"

    Команда VLF на "Открытом чемпионате Курской области по ББ" [ATTACH] В этот раз мы выдвигаемся покорять сцену Курской области! Все подробности...
    Автор темы: HUMAN, 17 ноя 2018, ответов - 5, в разделе: Новости проекта VLF
  7. HUMAN
    Тема

    VLF News Пополнение в команде / совместные проекты/ NPC Europe

    Пополнение в команде / совместные проекты/ NPC Europe [MEDIA] В этот раз мы презентуем вам двух новых участников команды атлетов VLF. Более...
    Автор темы: HUMAN, 14 ноя 2018, ответов - 0, в разделе: Новости проекта VLF
  8. HUMAN
    Тема

    VLF News Весовые и ростовые категории NPC

    Немного о категориях в NPC [ATTACH] Доброго времени суток! Поскольку в 2019 году атлеты команды «VLF Team» планируют свои выступления в...
    Автор темы: HUMAN, 11 ноя 2018, ответов - 13, в разделе: Новости проекта VLF
  9. quadrokiller
    Тема

    © Progressive Overload за 2 минуты

    Всем привет. Ребята на форуме разъяснили достаточно понятно большинство тренировочных аспектов к примеру специализация, периодизация и прочее....
    Автор темы: quadrokiller, 3 ноя 2018, ответов - 3, в разделе: Разбор и анализ тренировочных подходов
  10. HUMAN
    Тема

    VLF News VLF поедет на VIII турнир D’Athletics по бодибилдингу и фитнесу

    VLF поедет на VIII турнир D’Athletics по бодибилдингу и фитнесу [MEDIA] После минувших соревнований по строгому подъему на бицепс мы не...
    Автор темы: HUMAN, 23 окт 2018, ответов - 17, в разделе: Новости проекта VLF
  11. HUMAN
    Тема

    VLF News Чемпионат Восточной Европы - результаты команды VLF

    Чемпионат Восточной Европы - результаты [MEDIA] Вот и прошли соревнования по строгому подъему на бицепс, где наши атлеты VLF получили звания -...
    Автор темы: HUMAN, 21 окт 2018, ответов - 9, в разделе: Новости проекта VLF
  12. HUMAN
    Тема

    VLF News Чемпионат Восточной Европы - прошёл первый старт команды VLF

    Чемпионат Восточной Европы - прошёл первый старт команды VLF Вот и прошел первый старт команды VLF на Чемпионате Восточной Европы по строгому...
    Автор темы: HUMAN, 20 окт 2018, ответов - 3, в разделе: Новости проекта VLF
  13. HUMAN
    Тема

    VLF News Команда VLF на Чемпионате Восточной Европы (Санкт-Петербург, 19-21.10.2018)

    Команда VLF на Чемпионате Восточной Европы (Санкт-Петербург, 19-21.10.2018) [MEDIA] Часть нашей команды направилась посмотреть и покорить такое...
    Автор темы: HUMAN, 16 окт 2018, ответов - 8, в разделе: Новости проекта VLF
  14. HUMAN
    Тема

    VLF News Презентация команды - VLF Team

    Презентация команды - VLF Team [MEDIA] Вот и собрался весь официальный состав команды VLF. Дальше - больше!
    Автор темы: HUMAN, 16 окт 2018, ответов - 2, в разделе: Новости проекта VLF
  15. HUMAN
    Тема

    VLF News Мы запустили инстаграм VLF

    VLV.BIZ Instagram страница [ATTACH] Друзья! Все действия спортсменов нашего проекта в режиме онлайн вы можете наблюдать на страничке нашего...
    Автор темы: HUMAN, 13 окт 2018, ответов - 0, в разделе: Новости проекта VLF
  16. HUMAN
    Тема

    VLF News VLF - вводное видео (планы, цели и общее развитие проекта)

    VLF - вводное видео (планы, цели и общее развитие проекта) 05/10/2018 [MEDIA] Пора выходить в люди и творить не только в сети, но и вне ее!...
    Автор темы: HUMAN, 5 окт 2018, ответов - 3, в разделе: Новости проекта VLF
  17. gunit
    Тема

    Блог gunit - GO hard or GO home

    Всем привет, пообщался с Владом, решил завести свой блог-дневник, где будут мои фото прогресса, использование фармакологии, БАДов. Возможно позже...
    Автор темы: gunit, 19 сен 2018, ответов - 33, в разделе: Спортивные дневники
  18. gunit
    Тема

    Наконец то! Турнир "Mr.Olympia" открытая категория.

    Ну вот и прошел самый ожидаемый турнир года "Мистер Олимпия" в открытой весовой категории, места расположились следующим образом: 1. Shawn Rhoden...
    Автор темы: gunit, 16 сен 2018, ответов - 0, в разделе: Новости из мира БодиБилдинга
  19. gunit
    Тема

    Махмуд Аль-Дурра за 1,5 недели до "Олимпии" 212lb

    Махмуд Аль-Дурра (Mahmood Al Durrah) демонстрирует свою подводку на главный турнир года по бодибилдингу среди лучших. Представляет категорию 212...
    Автор темы: gunit, 9 сен 2018, ответов - 0, в разделе: Новости из мира БодиБилдинга
  20. gunit
    Тема

    © Диета для женщин, БЖУК.

    Всем привет, вот такой вопрос, темы вроде такой не было, по женской части, как расчитать БЖУ, БАДы и т.д. при похудениии, как тренироваться,...
    Автор темы: gunit, 8 сен 2018, ответов - 8, в разделе: Фармакология
Показано результатов: с 1 по 20 из 95.
Страница 1 из 5